COS'È IL POWER POSTURAL TRAINING?
Il Power Postural Training Dr. D'Autilia è una metodica d’allenamento che subisce l’influenza delle Arti Marziali, del Qi Gong, dello Yoga, del Pilates, della Ginnastica Posturale e di molti esercizi a carico naturale abbinati a esercizi di sliding stretching.POWER POSTURAL TRAINING® in sintesi:
- allungamento e tonificazione dei muscoli superficiali
- potenziamento della muscolatura profonda
- presa di coscienza analitica delle singole parti del corpo
- lavoro globale su corpo e mente
- sviluppo della potenza e dell’elasticità muscolare
- sviluppo della rapidità della contrazione muscolare
- rimodellamento della muscolatura per singoli distretti
- miglioramento della postura
- miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione
- riduzione del dolore per patologie muscolo-scheletriche
SCOPRI IL LIBRO
Il Libro "Power Postural Training" è strumento fondamentale per coloro i quali vogliano approfondire la pratica o percorrere un cammino di formazione legato alla metodica.Power Postural Training, primo libro del Dr. Pasquale D’Autilia, parla di attività fisica, alimentazione, gestione dello stress e si conclude con un interessante capitolo dedicato alla biosonologia ovvero l’interazione sinergetica che esiste tra i fenomeni sonori e quelli biofisici. Il libro è ricco di materiale fotografico a corredo della spiegazione degli esercizi della metodica.
Le royalties provenienti dalle vendite del libro nel mese di settembre andranno in beneficienza ai terremotati del centro Italia.
PROSSIMI EVENTI
Allenati con il Budokata
MANGIARE INFORMATI
Mangiare Informati è la rubrica a cura di Giampaolo Usai, Consulente Nutrizionale, da sempre appassionato di sport, salute e benessere. Attualmente vive e lavora in Emilia-Romagna, esercita la professione come libero professionista e collabora con vari studi medici e nutrizionisti per il settore della educazione alimentare a scuole, nelle associazioni, per i privati e le famiglie. Collabora come autore con vari blog e siti internet che si occupano di salute e benessere.
DICONO DI NOI
In un momento in cui la salute, da tema noioso e scomodo, è diventata una moda inflazionata, è proprio di persone come Pasquale D’Autilia che abbiamo bisogno.
Dr. Filippo Ongaro
Medico anti-aging
ISTRUTTORI E REFERENTI
Il Power Postural Training Dr. D'Autilia viene diffuso e insegnato grazie a referenti e istruttori certificati, preparati che fungono anche da referenti di zona per coloro i quali vogliano avvicinarsi alla pratica e all'insegnamento della metodica.
Dr. Pasquale D’Autilia
Verona
Pasquale D’Autilia nasce a Torino il 6 marzo del 1965, è laureato in Medicina e ...
Matteo Tessarotto
Treviso
Matteo Tessarotto fin da adolescente coltiva la passione per la pratica sportiva e la divulgazione ...
Alessandro Rota
Viareggio
Alessandro Rota è da sempre appassionato di sport, in particolar modo atletica leggera, si avvicina ...
Maurizio Pucci
Lucca
Maurizio Pucci nasce a Viareggio in provincia di Lucca nel 1964 è Perito Agrario e Guida ...
Davide Castellani
Ferrara
Davide Castellani pratica Karate Shotokan fin dall’età di 8 anni, è Maestro 3° Dan di ...
